XYouTubeVk
+7 (981) 873-71-67|bogdanov.alexandr27@gmail.com

депрессия

Снижение стресса на основе практики внимательности Mindfulness.

Снижение стресса на основе практики внимательности Mindfulness. Практика внимательности - это психо-физический метод. Но это не просто методика или упражнение. Эта практика помогает нам умело строить осознанные взаимоотношения: [fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="no" center_content="no" min_height="none"][fusion_checklist icon="" iconcolor="" circle="" circlecolor="" size="16px" class="" id=""] [fusion_li_item [...]

By |2017-06-24T13:03:13+00:0026 июля, 2015|Депрессия, Отношения, Психотерапия, Стресс|0 Comments
Read More

Эмоции человека. Для всех, кто сомневается, — «А нужно ли вообще про них что-то знать?»

[fusion_builder_container hundred_percent=»yes» overflow=»visible»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»][fusion_title size=»1″]Эмоции человека[/fusion_title] Задумывались ли вы, для чего нам нужны знания об эмоциях человека? Чем это может быть полезно лично вам? Ведь в мире и так крайне много информации, а тут ещё и про эмоции предлагают почитать, [...]

By |2017-06-24T13:03:13+00:0018 января, 2014|Отношения|2 комментария
Read More

Как управлять своими эмоциями? Прощание с иллюзиями.

[fusion_builder_container hundred_percent=»yes» overflow=»visible»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»][fusion_title size=»1″]Как управлять своими эмоциями?[/fusion_title] Если вам хочется узнать, как управлять своими эмоциями, то чтобы шишек не набить, надо сначала разобраться, чем же вы собственно собрались управлять. Иными словами, узнать про эмоции? Готовы? Ну тогда начнём. [...]

By |2017-06-24T13:03:14+00:0015 января, 2014|Отношения, Психотерапия, Стресс|4 комментария
Read More

Как «сгореть» на работе от стресса.

[fusion_builder_container hundred_percent=»yes» overflow=»visible»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»][fusion_title size=»1″]Cтресс на работе.[/fusion_title] Приветствую Вас, уважаемый читатель. В этой очередной «стрессовой» статье мы поговорим о бабуинах и социальной иерархии. Узнаем в чём именно опасность быть простым клерком, и почему же начальнику живётся лучше. В центре нашего [...]

By |2017-06-24T13:03:15+00:0013 ноября, 2013|Стресс|7 комментариев
Read More

Стресс. Благословение или убийца?

[fusion_builder_container hundred_percent=»yes» overflow=»visible»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»][fusion_title size=»1 to 6″]Симптомы стресса[/fusion_title] Стресс — это любое требование к человеку, на которое необходимо реагировать. Суть этого требования может быть выражена словами – «приспособься, изменись, адаптируйся». Наш организм реагирует однообразно и достаточно стереотипно, вне зависимости от [...]

By |2017-06-24T13:03:15+00:0011 ноября, 2013|Стресс|6 комментариев
Read More

Тренинг Саморегуляции Он-Лайн.

Тренинг саморегуляции Есть много «вещей», которые, как мы знаем, крайне полезны и важны. Физическая активность, досуг, отдых, творчество, чтение, саморегуляция, медитация. Их надо делать, ими надо заниматься, регулярно. Они «работают» только тогда когда их практикуешь. Но в нашем напряжённом и суетливом мире крайне сложно упомнить всё, сложно самому выделить время для этого.Знаем что интересно, полезно и важно. Но не делаем, [...]

By |2017-06-24T13:03:16+00:006 октября, 2013|Психотерапия, Стресс|2 комментария
Read More

Что такое депрессия?

Депрессия, — что это такое? Депрессия в современном мире становится всё более и более распространённой проблемой. [fusion_builder_container hundred_percent=»yes» overflow=»visible»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»][fusion_counters_box columns=»1″ color=»#5cd606″ title_size=»60″ icon_size=»60″ body_color=»#000000″ body_size=»» border_color=»#8f9293″ class=»» id=»»] [fusion_counter_box value=»100000000″ unit=»» unit_pos=»suffix» icon=»fa-user» direction=»up»]Жителей нашей планеты ЕЖЕГОДНО обнаруживают признаки депрессии[/fusion_counter_box] [/fusion_counters_box] [...]

By |2017-06-24T13:03:17+00:007 апреля, 2013|Депрессия, Психотерапия|3 комментария
Read More

Диагноз депрессия, — касается многих.

Диагноз депрессия, — касается многих. Депрессия  подобна  даме  в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать. Карл Густав  Юнг В данной статье мы рассмотрим актуальность этой проблемы. На первых порах условимся, что депрессия – состояние психического угнетения, которое в первую очередь, характеризуется сниженным настроением. В общественном сознании её часто понимают как плохое настроение. [...]

By |2017-06-24T13:03:17+00:005 апреля, 2013|Депрессия|3 комментария
Read More

Когда может помочь консультация психотерапевта?

Список «проблем», при которых консультация психотерапевта показана. Можно условно выделить 2 основные причины обращения к психотерапевту. I. Тогда когда больно, порой очень-очень… Зачастую в психотерапию люди приходят через боль. Есть какое-то страдание. Оно может быть возникшим вдруг, как гром среди ясного неба (ему может предшествовать выраженный стресс), либо постепенно, капля за каплей. Страдание так или иначе изменяет нашу жизнь, и изменяет бескомпромиссно [...]

By |2017-06-24T13:03:17+00:005 марта, 2013|Психотерапия|4 комментария
Read More
Все права защищены | Копирование любых материалов сайта http://live-for-life.ru/ без ссылки на автора и на данный сайт, будет рассматриваться как нарушение авторских прав. | Помните об ответственности предусмотренной ст.146, п.3 УК РФ. © Александр Богданов, 2013-2015
XYouTubeVk
Go to Top