Monthly Archives: Апрель 2015

//Апрель

Телесно-ориентированная психотерапия — что это такое?

Телесно-ориентированная психотерапия. Что это такое? Работа с телом становится распространённой и востребованной, что совсем неудивительно в наш век власти офисов над жизнью горожанина. На ваш вкус всевозможные телесные практики, «телеска», массаж, тайский массаж, остеопатия, кинезиология, краниосакральная терапия, тантра, йога, цигун, тай-цзи, различные боевые искусства, айкидо, нео-райхианские и прочие «пульсации», контактная импровизация, body-work, танце-двигательная терапия, аутентичное движение, метод Фельденкрайза, метод Александера, [...]

Как побороть стеснительность? Или самый главный секрет.

Как побороть стеснительность? Или самый главный секрет. 10% По оценке зарубежных специалистов по психическому здоровью у 10% населения процесс взаимодействия, коммуникации с другими людьми и построение отношений вызывает страх, вплоть до реального ужаса и паники. И это не просто незначительная стеснительность и застенчивость. Это сильный страх! 10% Выгляните в окно, - и представьте, что это каждый десятый [...]