• Эффективнейший способ расслабления.
• Отличный метод самопознания. На фоне тотального расслабления этот метод позволяет глубже заглянуть в свой внутренний мир, соприкоснуться с реальностью своего тела, со своими эмоциями, со своими глубинными стремлениями и желаниями, сохраняя при этом осознанность. Не впадая в экстаз, и не уходя в забытьё и транс.
• Метод, который позволяет твёрже стоять на своих собственных ногах. Опираться на самого себя.
• Крайне приятно.
• Безопасно, — руках специалистов, конечно же.

А теперь поподробнее.

Танатотерапия – это отечественный метод телесно ориентированной психотерапии, именно отечественный, что лично мне неимоверно приятно. И вдвойне приятно, что я обучался этому методу непосредственно у автора, Владимира Баскакова. Я хочу поделиться с вами моим личным танатотерапевтическим опытом. И для этого у меня есть все основания. Я учился в течение двух лет у Владимира Баскакова и прочувствовал данный метод на себе. И в его групповом варианте, и в формате индивидуальных сессий. С другой стороны, я уже несколько лет использую данный метод в своей работе психотерапевт. Справа на фотографии — В. Баскаков.

Впервые я услышал об этом методе, будучи студентом медицинской академии. В ту пору я уже общался с психотерапевтами, и не только с теми, кто работал на кафедре психотерапии, но и тружениками невидимого фронта душевного благополучия нашей страны. Стоит отметить, что в своей основе, это люди крепко стоящие на земле, и достаточно трезво оценивающие всё богатство психотерапевтических методов. Я прислушивался к их рекомендациям, так как они были продиктованы практикой, а не экстатическим впечатлением неофита от недавно пройденного тренинга или семинара. Именно от нескольких коллег я услышал имя В. Баскаков и такое странное слово как танатотерапия. Имея базовые знания о древнегреческом, я сходу перевёл, танато – смерть, терапия – лечение. Как интересно. Надо бы поподробнее узнать, что это такое. И я узнал, но не сразу.

Прошло около 4 лет, я оказался в славном городе СПб. Шёл первый год моей ординатуры в НИИ им. Бехтерева под руководством Назырова Р.К.. Обучаясь, я прекрасно осознавал, что помимо базового образования, необходимы дополнительные обучающие программы вглубь психотерапевтических методов. Это крайне важно, если действительно хочешь «быть, а не казаться» психотерапевтом. Меня в тот период  очень привлекала телесно-ориентированная психотерапия, почему и как я дошёл до такой жизни, в другой статье. Я искал, где бы поучиться. И, о чудо, именно в этот год начиналась долгосрочная двухгодичная обучающая программа по танатотерапии. Я удачно оказался в нужное время в нужном месте. Кстати, с тех пор больше не было ни одной аналогичной программы в СПб, и лишь одна в Мск, увы, но нас, практикующих этот метод на территории РФ, немного. Полный список сертефицированных специалистов этого метода вы найдёте здесь.

Так в чём основная идея данного метода?

Сложно конкурировать с автором за более точное описание его метода, а потому, дорогой читатель, — «Главной целью танатотерапии является оказание специфической помощи (от therapia – уход, забота, лечение) в установлении (или восстановлении утраченного) контакта человека с процессами смерти и умирания» — (Баскаков В., 1995). Но это определение требует разъяснений и пояснений, так как все слова в определении вроде как знакомы, но малопонятно как танатотерапия выглядит в реальности психотерапевтического кабинета.

Танатотерапия в классическом своём виде, это работа «с телом и через тело человека».
И лично для меня, основа и фундамент этой работы –  качественный телесный контакт. Вот именно Качественный. Танатотерапия – это самое, из всех виденных мною, аккуратное и выверенное, «экологически чистое» прикосновение человека к человеку. «Самый качественный подход к работе с телом, из тех, что я знаю в России», — это слова о методе В. Баскакова одного из ведущих танце-двигательных терапевтов РФ, Александра Гиршона (цитата взята с его личного сайта).

ГОСТ, обеспечивающий качество контакта:

• «не спеши», — читай что происходящее на сессии/сеансе будет медленным
• гомеопатичность, — а это значит, что эффект и результаты достигаются не за счёт интенсивности и/или количества совершённых действий с человеком
• ясность и точность в действиях терапевта
• последовательность в действиях терапевта

Итак, я предлагаю Вам лечь на спину, так как вам этого хочется, и, будет прекрасно, если вы при этом закроете глаза. Отправляемся в путь…

Читать далее.

Понравилась статья? Смело делитесь ею в соц.сетях.
Есть комментарии? Спрашивайте!