Разум и эмоции, — от борьбы к партнёрству.

28 февраля в воскресенье вечером, я проводил 2-х часовой мастер-класс в прекрасном месте, в Библиотеке имени Гоголя  в Санкт-Петербурге. У меня была сверхзадача попытаться рассказать квинт-эссенцию того, что я знаю об эмоциях, разуме, и их взаимодействии. О том, какую роль в налаживание данного контакта играет психотерапия и современная трактовка древних медитативных практик (так называемые практики внимательности — mindfulness). Всё что я хотел сказать, — сказать я не успел. Мене очень обрадовало, что было много молодых людей (девушек и парней). Меня радовали вопросы людей, их интерес. Вновь на личном опыте я убедился, как сложно передать концепцию осознанности/awareness через слова, без привлечения личного опыта участников.

Было интересно, но мало )

Если вы были на этой, либо любой другой моей лекции/докладе/мастер-классе, — смело пишите ваши отзывы! Буду рад!

П.С. Картинка заголовка взята с официальной страницы Библиотеки Гоголя Вконтакте.