В чём сущность психотерапии?
Сущность психотерапии — искусство реализации изменений. Человек меняется. Либо прогрессирует и эволюционирует, либо деградирует. Третьего не дано. На мой взгляд, это универсальный принцип. Растение, если оно не растет и не развивается — увядает. Изменения сопровождают нас от начала нашей жизни, и до ее конца. Изменяется как внешний мир, так и наш внутренний мир, тело, разум, наши отношения с окружающим нас, наш уровень самоосознания. [...]